명상을 하면서 어떤 마음이 들었나요?

       마음이 갑자기 차분해진다.  갑자기 명상에 집중하게 된다. (숨을) 내 쉬고 뱉으면서   마음이 차분해지면서 집중된다.

• 뭔가 편안한 느낌이 들었고 신기한 경험을 해서 좋았고 마음에 안정을 찾은 기분이었다.

• 몽롱하고, 간지러웠다. 뜨거웠다. 지구의 숨결을 느끼고 지구 자기장과 나의 자기장을 느끼게 돼 신기했고 놀라웠다.

• 지구와 하나가 되었다.  마음이 평안해지고 시원하였다.

• 졸리고 편안한 느낌이 들었고 평화롭다라는 마음이 들었다. 그리고 자고 싶고 숨쉬기 편했다. 아무 생각이 들지 않았다.

• 평화로웠고 편한 것 같아서 좋았던 것 같고 즐거웠다.